Entrena la funcionalidad y consigue una espalda sana

Tenemos un montón de músculos en la espalda pero siempre nos centramos en definir piernas, brazos y marcar six-pack. Lo que mucha gente no sabe o se olvida es que esta es una de las zonas corporales más importantes de entrenar en términos de funcionalidad y estabilidad. Un desarrollo armonioso de toda su musculatura superficial y […]