Mejora tu control postural con el Aquapilates

Los ejercicios en el agua cada vez ganan más popularidad. Las tendencias se imponen, las disciplinas se fusionan y permiten no sólo lograr los objetivos deportivos sino además pasar un momento agradable y relajante. Es así que el Aquapilates se convierte en un programa ideal para entrenar cuerpo-mente y mejorar el control postural. Mucho más […]

Viva Yoga Sculpt: la técnica dinámica que dará un toque atlético a tus ansanas

¿Te gusta el Yoga pero todavía no te has animado porque piensas que es demasiado tranquilo para ti? Eso es porque no has probado el Viva Yoga Sculpt. Tendencia fitness que seguirá triunfando en 2017, la disciplina que mezcla Yoga con pesas resulta una combinación perfecta de fuerza, alineamiento y elegancia. Utilizando una técnica más […]