Tag Archives: disciplina

Adaptar la nutrición a la actividad es imprescindible para mejorar el rendimiento

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No cabe duda que la práctica regular de actividad física es clave para alcanzar un estilo de vida saludable. Y si ya dedicas un tiempo del día a hacer ejercicio, querrás hacerlo cada vez mejor para sentirse y verse bien. Lo que quizá no sepas es que para mejorar el rendimiento físico es imprescindible adaptar […]

BierYoga: libera la mente y bebe con el alma

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Casi siempre sinónimo de felicidad y satisfacción, la cerveza  es una de las bebidas alcohólicas más consumidas en el mundo. Del otro lado está el Yoga, la tradicional disciplina física, mental y espiritual. Aparentemente no tienen nada en común, pero los alemanes lo mezclaron y lograron el BierYoga. Tendencia deportiva en Europa, el singular método […]